Хочу сменить работу — стоит ли это делать и когда уже пора

Смена места работы – важный шаг в жизни каждого человека. Это может быть связано с профессиональным ростом, улучшением условий труда, повышением оплаты или просто стремлением к новым возможностям и опыту. Однако процесс смены работы требует тщательного планирования и подготовки, чтобы избежать негативных последствий и успешно адаптироваться на новом рабочем месте.

Сейчас вы узнаете:

• когда нужно менять компанию,
• что об этом думают работодатели,
• что случается если долго сидите в одной организации,
• почему трудно сменить работу и как это сделать.

Стоит ли менять работу — откуда такие мысли

Как часто вы думаете «Сменить ли работу?» Если такие мысли вас посещают хотя бы раз в неделю, наверняка на текущем месте вас многое не устраивает. Причины можно разделить на четыре группы:

• Моральные – отношение в коллективе и с начальством,
• Физические – условия работы,
• Семейные – работа разрушает отношения в семье,
• Идеологические – ваши жизненные принципы не совпадают с целями компании.

Мысли о переходе на другую работу не возникают спонтанно. Некоторое время копится напряжение. Сначала с этим можно мириться. Вы думаете: «не бывает идеального места». Но когда негатив переходит определенный рубеж, появляется четкое осознание, что надо что-то менять.

Тест: нужно ли вам менять начальника.

Что происходит если долго работать на одном месте

Продолжительное пребывание на одной должности может иметь как положительные, так и отрицательные последствия.

Среди преимуществ можно отметить:

• Глубокие знания о рабочих процессах;
• Установление доверительных отношений с коллективом;
• Опыт и навыки, приобретенные за годы работы;
• «Связи» с коллегами, поставщиками, клиентами;
• Высокий уровень лояльности к компании.

Однако могут проявляться и отрицательные моменты:

• Эмоциональное выгорание. Рутина – ничего нового.
• Нежелание пробовать новое и развиваться. Все процессы отлажены – зачем что-то менять?
• Сложности в адаптации к изменениям. Вы все освоили – все дается легко.

Как часто можно менять работу

Что значит «часто»? Я считаю, если вы более трех раз подряд увольняетесь проработав менее года, то вы зачастили. Но это только мнение автора.

Через какое время лучше поменять работу? Однозначного ответа не существует. Срок работы на одном месте зависит от многих факторов, включая личные предпочтения, отрасль, экономические условия и рынок труда.

Некоторые специалисты считают, что менять работу следует каждые 3-5 лет, чтобы оставаться актуальными и востребованными на рынке труда. Другие предпочитают стабильность и работают на одном месте дольше. Важно найти баланс между стабильностью и развитием, чтобы сохранять интерес к работе и профессиональный рост.

На что это влияет

Из плюсов:

• вы перестанете бояться проходить собеседования;
• будет больше знакомств с разными людьми;
• повысится умение самообучаться;
• приобретете знания из разных направлений;

Это все конечно полезно, но в перспективе в несколько лет может сказаться негативно.

Каждый раз при переходе на новое место вам придется начинать все сначала, адаптируясь к новой культуре и требованиям. Частые переходы могут привести к тому, что вы не сможете накопить достаточный опыт и навыки в определенной области, что может ограничить ваш профессиональный рост.

Что думают работодатели

У каждого руководителя свои требования к сотруднику: многим важны профессиональные знания, но на некоторых должностях важен непрерывный срок работы.

На собеседовании вас обязательно спросят почему вы решили сменить работу. Тогда-то вы и сможете объяснить, что не понравилось «там» и почему вы хотите «сюда».

Когда нужно менять работу — 10 признаков того, что уже пора

Вот мы и добрались до главного. Если сомневаешься, стоит ли менять работу, проанализируй свою жизнь и ситуацию в организации. Существуют несколько явных причин сменить работу. Давайте пробежимся по ним:

1. Мало платят. Ваша зарплата не соответствует рынку и не обеспечивает необходимый уровень жизни.
2. Отсутствие карьерного роста. Вы понимаете, что добились максимума и расти уже некуда. Вас не продвигают по службе, не предлагают новые задачи и не развивают ваш потенциал, это может быть признаком того, что в данной компании нет возможностей для вашего профессионального развития.
3. Негативная атмосфера в коллективе. Частые конфликты, отсутствие поддержки со стороны коллег и руководства, создают неблагоприятные условия для эффективной работы и могут повлиять на ваше эмоциональное состояние.
4. Требования выше возможностей. Ваши обязанности превышают ваши компетенции или вы чувствуете себя перегруженным, это может говорить о несоответствии вашей роли и способностей.
5. Изменение личных приоритетов. Нынешняя работа больше не соответствует вашим ценностям или целям, это может стать причиной для поиска новых возможностей.
6. Вам сложно вспомнить какие навыки вы здесь приобрели.
7. Нет сил терпеть. Рутинные действия (эмоциональное выгорание), плохое самочувствие из-за переработки, много личного времени уходит на работу, постоянная усталость и стресс.
8. Стагнация в развитии: Отсутствие обучения и профессионального роста, устаревшие методы работы и технологии могут тормозить ваше развитие и уменьшать мотивацию.
9. Изменения в компании. Реорганизация, сокращения или другие структурные изменения могут поставить под угрозу ваше рабочее место. Возможно, миссия и ценности работодателя стали отличаться от ваших.
10. Личная неудовлетворенность. Отсутствие чувства значимости, потеря интереса к работе, зависть к сотрудникам из смежных сфер, общее ощущение несчастья могут быть признаками того, что пришло время искать новую работу.

Почему это бывает трудно сделать

Смена работы может быть сложной задачей по нескольким причинам:

• Безопасность и стабильность. Это главная причина. Приятно обитать в «теплом болоте». Многие люди боятся неизвестности и предпочитают стабильное положение, даже если оно не полностью удовлетворяет их потребности.
• Финансовые обязательства. Необходимость поддерживать определенный уровень дохода может создавать давление и ограничивать выбор новых возможностей.
• Социальные связи. Прочные отношения с коллегами и руководством могут затруднить принятие решения о смене работы, особенно если есть страх потерять эти связи.
• Перфекционизм и страх неудачи. Страх провала или чувство, что нужно искать новую компанию, проходить собеседования, может замедлить процесс поиска и принятия решений.
• Эмоциональная привязанность. Любовь к своей должности, гордость за достижения и признание коллег могут затруднить расставание с привычным рабочим местом.
• Отсутствие уверенности в себе. Неуверенность в своих навыках и возможностях может препятствовать активному поиску новых вариантов трудоустройства.
• Семейные обстоятельства. Семейные обязанности и необходимость учитывать интересы близких людей могут влиять на решение о смене работы.

Как решиться на смену работы — советы психологов

Не малую роль здесь играет ваш возраст. Сменить работу в 40 лет сложнее чем в 30. Чем старше мы становимся, тем больше хочется стабильности.

Но знайте! Менять работу – это нормально в любом возрасте.

Для успешного перехода на новое место психологи рекомендуют следующее:

1. Анализируйте свои желания и цели: определите, что именно вас не устраивает в текущем положении и какие цели вы хотите достичь, сменив работу. Так вы успокоите сами себя, что приняли правильное решение.
2. Подготовьте план действий: продумайте поэтапный план поиска нового места, включающий анализ рынка труда, составление резюме и подготовку к собеседованиям.
3. Развивайте свою сеть контактов: расширяйте круг знакомств, участвуйте в профессиональных мероприятиях и поддерживайте связь с бывшими коллегами.
4. Будьте готовы к временным трудностям: помните, что переход на новое место может занять некоторое время и потребует дополнительных усилий. Часто при увольнении повышается раздражительность и могут быть конфликты в семье.
5. Примите решение и действуйте: после тщательной оценки всех аспектов и возможных рисков, сделайте решительный шаг и начните процесс поиска новой работы.
6. Работайте над своими страхами и сомнениями: Используйте техники релаксации и медитации, консультируйтесь с профессионалами, чтобы преодолеть внутренние барьеры.
7. Заручитесь поддержкой близких: Общайтесь с семьей и друзьями, обсудите с ними свои планы и получите моральную поддержку.

Типичные страхи и сомнения

Среди наиболее распространенных страхов и сомнений, связанных со сменой работы, можно выделить следующие:

• Боязнь неизвестности. Новый коллектив, новые обязанности, незнакомая корпоративная культура могут вызывать беспокойство.
• Страх финансовой нестабильности. Риск потери стабильного дохода может пугать, особенно если есть финансовые обязательства.
• Опасения по поводу невостребованности: Боязнь, что опыт и навыки окажутся недостаточными для новой работы.
• Сомнения в собственных силах. Неуверенность в своих способностях и сомнения в способности справиться с новыми задачами.
• Трудности адаптации. Проблемы с адаптацией к новым условиям труда и коллегам могут быть источником стресса.
• Потеря социальных связей. Возможное прекращение дружеских и рабочих отношений с прежними коллегами.

Заключение.

Увольнение, поиск работы, новый коллектив – это всегда трудно морально и физически. Но если вы не захотите приложить усилие и пройти эти этапы, то рискуете закиснуть в своем «болоте» и остановиться в профессиональном развитии.

Если вы уже все решили, вам будет полезна статья «Как вести себя на собеседовании».

Когда любая работа надоела, подумайте о смене профессии, прочитав статью «Как сменить профессию».

Поделитесь опытом, напишите в комментариях из-за чего вы обычно меняете место работы?