Одиночество — это сложное и многогранное явление. Оно может проявляться по-разному. Для кого-то это кратковременное состояние, когда человек остается наедине с собой, а для других — постоянное ощущение…

женщина с чемоданами выходит из квартиры

Удобными бывают не только вещи, но и люди. В здоровых отношениях оба человека умеют договариваться, им вместе комфортно. Но иногда один партнёр готов сделать слишком много шагов навстречу,…

муж ругает жену

Вам не все нравится в отношениях с мужем (женой, партнером, коллегой)? В целом хороший человек, но… Иногда вы слышите обидные слова, чувствуете что вас ограничивают в действиях, ощущаете…

мужчина чертит границы вокруг фигурки

Какие бывают личные границы и как их могут нарушать, я описала в статье «Личные границы человека». Сейчас хочу рассказать как устанавливать свои границы и защитить себя от нарушителей….

человек выставил руку

Человека от остального мира отделяют незримые границы. Они могут быть как физическими, так и эмоциональными, и касаются различных аспектов нашей жизни. Понимание и уважение личных границ — ключ…

начальник кричит на сотрудника

Часто бывает, что люди любят давать непрошеные советы, критиковать вас и ваши действия. Так и хочется ответить: «Не учи меня жить, займись своей жизнью». Но грубить в ответ…